本気で痩せたいならラシックス
ダイエットに成功した女性

今までダイエットに失敗した方でも痩せる薬を使えば美ボディーになれる

ラシックス服用とフルーチェや寒天で置き換えダイエット

ラシックスとは、利尿効果が期待できる薬で、主にダイエットやむくみとりに使用されています。
カテゴリーとしては、ループ利尿薬に分類されており、存在する利尿薬の中では協力な作用がある薬です。
その他にも高血圧症の改善にも効果があります。

服用後すぐから、肝臓で作られる尿の量が増え、体内にある余分な水分とともにナトリウムやカリウムも排出されるため、むくみが改善されます。同時に血圧を下げる働きもします。

この効果を利用して、水太りの改善をはかったりとダイエットへの効果も期待できます。

ラシックスを服用することによって、体内から余分なものを排出するのと同時に、カロリーのコントロールをして、よりダイエットの効果を上げることができます。
フルーチェや寒天などの、低カロリーな食べ物を一食置き換えて、一日の総摂取カロリーをコントロールする方法です。

フルーチェは、一食分のカロリーが牛乳を入れた状態で約80kcalです。
寒天は、100gで3kcalとなります。

フルーチェは牛乳と混ぜて食べるものですが、噛み応えがあまりありません。
そこに一口サイズにカットした寒天を入れることにより、噛み応えがプラスされて、満腹中枢が刺激されます。
寒天以外にもこんにゃくなどのローカロリーで噛み応えがあるものを使い変化をつけても飽きずに続けられます。

置き換えダイエットをするうえで、一番効果的なのは夕ご飯の置き換えです。
しかし、フルーチェはおやつ用に製造されているため栄養面が不足しがちなので、無理をせず一日一食分だけの置き換えに留めて、他の時間帯の食事で必要な栄養分を摂取することが大切です。

ラシックスで余分な水分を排出しながら、置き換えダイエットでカロリーのコントロールをすることによって、無理なくダイエットができます。